Sem Nina Lipovšek, osebna trenerka in prehranska svetovalka, po izobrazbi biopsihologinja.

Svoje razumevanje telesa in mindseta nisem gradila le iz knjig, temveč skozi lastno izkušnjo – tako v obdobjih notranjih izzivov kot tudi na tekmovalnem odru.

V preteklosti sem tekmovala v bodybuildingu in powerliftingu, kar mi je dalo globok vpogled v različne stile treninga, strukture prehranjevanja in psihološke zahteve, ki jih takšni cilji prinašajo. Hkrati sem se že zelo zgodaj naučila, kam vodijo ekstremi, če niso podprti z razumevanjem in dolgoročno strategijo.

Zato danes delam drugače.
Ne ponujam univerzalnega sistema, temveč pristop, ki upošteva posameznika – njegovo zgodovino, cilje, življenjski ritem in psihološko stabilnost. Ne glede na to, ali je cilj vrhunska zmogljivost, sprememba telesne sestave ali miren odnos do hrane in treninga.